La proliferación de las dietas milagro y la difusión de ciertas afirmaciones en Internet sin "fundamento científico" ha provocado que se generen falsos mitos sobre las propiedades de las verduras y frutas, según han alertado especialistas de la Unidad de Obesidad y Síndrome Metabólico de Quirón Sagrado Corazón-Obemets.    

Por ello, el experto en nutrición de Obemets, Felipe Del Valle, y el endocrino de la Unidad, Alberto Aliaga, han intentado desterrar las falsas creencias que giran entorno a estos alimentos, recordando la importancia de llevar a cabo una alimentación basada en la dieta mediterránea y realizar regularmente ejercicio físico moderado.